¿Se pueden quitar las ojeras con café?
Las ojeras usualmente tienden a aparecer por la falta de sueño; cuando no dormimos lo suficiente nuestros vasos sanguíneos se dilatan y dado que la piel debajo de los ojos es realmente delgada, estos vasos se hacen mucho más visibles de lo normal. Lo anterior, da lugar a una mancha o sombra oscura debajo de los ojos, por lo general son de color azul, morado o gris. Continua leyendo nuestro artículo y entérate cómo quitar las ojeras con café.
Sin embargo, existen más causas de la aparición de ojeras como bien puede ser un trastorno hereditario, la falta de hierro en el organismo y el padecimiento de algunas enfermedades como la obesidad.
Existen 3 tipos de ojeras:
- Las ojeras pigmentadas: Hace referencia a un aumento en la melanina, ya sea por factores genéticos o alergias en la piel.
- Las ojeras vasculares: Usualmente suelen tener una tonalidad violeta, está fuertemente relacionado con el factor hereditario y la delgadez de la piel.
- Las ojeras “valle de lágrimas”: Abarca el hundimiento pronunciado desde el ojo hasta la mejilla. Es causado por la disminución de grasa en la piel.
El café
El café es un elemento bastante versátil, no sólo tiene fines alimenticios, sino que también es usado en el área estética, por ejemplo, para procesos exfoliantes en la piel.
La cafeína favorece el flujo sanguíneo y disminuye la inflamación, por lo que es bastante usado para eliminar las ojeras.
Por otro lado, el café es uno de los alimentos más ricos en polifenoles. Esta clase de componentes puede eliminar los radicales libres; es decir que el café disminuye la oxidación de las células o el envejecimiento. En algunos casos, puede disminuir el riesgo de padecer algún tipo de enfermedad crónica.
También se ha demostrado que la cafeína protege a la piel de la radiación del sol e inhibe la formación de tumores inducidos por la sobreexposición a esta. A su vez, el café humecta la piel y mejora la vascularización, tiende a formar una piel más tersa y más lisa, con mejor defensa para las condiciones del ambiente como el frío. De igual manera, el café reduce la descamación en la piel y estabiliza el PH de la misma.
El café es usado para el tratamiento de las venas varices y la celulitis.
También te puede interesar leer: Cómo quitar las ojeras al instante
La mascarilla para quitar las ojeras con café
Antes de aplicar la mascarilla, debes tener la zona de los ojos totalmente limpia. Para ello, puedes lavar tu rostro con un jabón suave y agua tibia; en caso de tener maquillaje, lo ideal es usar agua micelar o algún tipo de desmaquillante y posterior a esto, lavar el rostro.
Para elaborar la mascarilla debes tomar 2 cucharadas de café molido y disolverlas en medio vaso de agua (puedes utilizar agua pura o algún tipo de té como té de manzanilla o té verde). Una vez tengas la mezcla, vas a remojar dos pomos de algodón en esta. Ambos pomos los vas a colocar en la zona debajo de los ojos, puedes mantenerlos allí de 10 a 15 minutos (hasta que se hayan secado) y repite una vez más el procedimiento.
Finalmente, los retiras cuidadosamente y enjuagas la zona con agua tibia. De igual manera, recuerda que debes hidratar el contorno de los ojos al menos dos veces al día.
Puedes dejar reposar la mezcla en la nevera antes de aplicarla. Las temperaturas frías también desinflaman la zona y le dan firmeza.
Importante: Debes tener mucho cuidado con el contacto directo en los ojos, dado que puede ingresar parte de la mezcla u otra partícula externa desde el lagrimal y ocasionar algún tipo de irritación o de infección. Recuerda la mezcla es solo para el uso de la piel en el párpado inferior y nunca debe entrar en contacto con la parte interna del ojo. Si te llega a pasar no te frotes los ojos, debes lavar el ojo con abundante agua limpia y si sientes molestia acude al oftalmólogo de inmediato.
También te puede interesar leer: 3 enfermedades de los párpados
Recomendaciones de cuidado básico
Debido a que una de las causas más comunes de la aparición de ojeras es la falta de sueño, es muy importante construir un hábito o un horario de sueño que se cumpla con exactitud. Se recomienda dormir entre 7 y 8 horas diarias, boca arriba para que la distribución de fluidos en el organismo se dé de manera uniforme.
También es importante cuidar la alimentación. Hidratarse todos los días, tomar mucha agua (por lo menos 2 litros diarios) e incluir alimentos antioxidantes como frutas y verduras en todas las comidas. Los alimentos más recomendados son:
- Las papas: Son excelentes fuentes de antioxidantes y de vitamina C.
- El aguacate: Cuenta con ácidos grasos nutritivos, hidrata y le da elasticidad a la piel.
- El pepino: Sus componentes como la vitamina c y la vitamina k, pueden contribuir a la desinflamación y rejuvenecimiento de la piel.
- Té verde: Favorece la circulación de la sangre en el cuerpo y reduce el riesgo de presentar alguna dificultad cerebrovascular.
La actividad física también ocupa un lugar importante en el bienestar corporal.
Ahora que sabes como quitar las ojeras con café, te invitamos a compartir esta información con las personas que la puedan necesitar, nuestro compromiso es ayudar a las personas a cuidar sus ojos y a sentirse muy bien. Si deseas conocer más sobre el cuidado de los ojos, puedes visitar CuidarLosOjos.com